
现在的天气好热啊,看着热乎乎的饭菜大家不知胃口如何呢,不如来做碗冰粥,尤其女孩子哦营养又减肥
首先购买原料,酸奶,水果(自己喜欢吃的)其中要买例如李子或葡萄或荔枝水分超大的水果放在冷冻柜里冷冻,这是利用多水分的水果当冰块使用,使得在不稀释酸奶的情况下保持酸奶冰凉爽口,将诸如苹果,桃子,西瓜等自己喜欢的水果切块放有玻璃碗中(玻璃碗美感更强),将冷冻好的例如李子或葡萄或荔枝水分超大的水果放入碗中,将酸奶倒入,一碗自制的水果酸奶冰粥就呈现眼前了,喜欢吃冰激凌的朋友一定会喜欢这个色彩的。
好像不能发图片,要不你们就可以一睹为快了。